Hem

SKIDTRÄNING FÖR TJEJER!

Certifierad Skidcoach av Svenska Skidförbundet


UTVECKLA DIN SKIDTEKNIK MED
INGER SKIACTIVE


Är du nybörjare och vill lära dig åka längdskidor från grunden? Eller åker du mycket skidor och vill utvecklas som skidåkare? 


Alla kan med några enkla tips förbättra sin skidåkning. Jag erbjuder gruppträning, privatlektioner, träningsresor till Älvdalen och vänder mig också till företag som satsar på friskvård och Vasaloppet.

AKTUELLT 2025

Gruppträning/Skidteknik/Barmarksträning 


Skidteknikträning/barmarksträning med skidgång och styrka. En träning som passar alla!


Träningsgrupper barmarksträning


  • Tisdagar kl 19:00 - 20:00


Vi samlas vid p-plats Solviksbadet, Bromma.


Kom gärna och provträna, nya medlemmar föranmäls till Inger på 070-642 07 82.

Skidteknikläger i Älvdalen, vinter 2025


Fåtal platser kvar, vänligen kontakta Inger för mer information. 


TRÄNINGSERBJUDANDEN
MED INGER SKIACTIVE



Barmarksträning

En all-round träning som passar alla.

Här förbättras din kondition, styrka, spänst, koordination och balans. En skidförberedande träning med skidstavar och band som träningsredskap. 


Välj dag eller kom på båda!

  • Tisdagar kl. 19:00 - 20:00 


Solviksbadet, Bromma


Läs mer under Barmarksträning


Läger i Älvdalen


Skidteknikläger i Vasaloppsspåret med boende i Älvdalen. Nybörjargrupp/ fortsättningsgrupp 







Läs mer under Träningshelger i Älvdalen                                                                    


Skidteknikträning


Startar när snön kommer! Här får du tips som kommer att förbättra din skidteknik och göra dig till en snabbare, modigare och säkrare skidåkare.


Erbjuder både gruppträning och privatlektioner för alla, från nybörjare till medel- och elitåkare.







Läs mer under Skidträning


Företag


Boka in ditt företag till en eller flera privatlektioner eller föreläsningar. Vi bygger ett program efter era önskemål.


Kontakta Inger direkt för önskemål. 





Läs mer under Skidträning och Barmarksträning


Rullskidor


Teknikpass på rullskidor. Är du nybörjare och vill lära dig från grunden? Eller har du åkt rullskidor men vill ha hjälp med åktekniken och tips på övningar?


Alla kan med några enkla tips utveckla sin skidåkning. Prova på, nybörjare eller utveckling av rullskidåkningen.





Läs mer under Övriga erbjudanden

Övriga Erbjudanden


  • Föreläsningskvällar
  • Inför Vasaloppet       
  • Vallaskola
  • Hjälp vid köp av längdskidor 
  • Presentkort  


Läs mer under Övriga erbjudanden

OM MIG

Inger Albåge



Certifierad Skidcoach, Svenska Skidförbundet, längdskidåkare, gymnasielärare, egenföretagare, utbildad skidtränare och mamma.

Är målinriktad, positiv, pedagogisk och social. Med rätt inställning och envishet är det mesta möjligt!


Uppväxt i Vilhelmina, södra Lappland, bor nu i Bromma. Att åka skidor är och har alltid varit en stor del av mitt liv. Jag har varit aktiv tävlingsåkare som ung och har sedan alltid tränat och åkt skidor. Totalt har jag genomfört elva stycken Vasalopp, åkt Tjejvasan sju gånger samt fullföljt den Svenska Klassikern.


Nu har vi haft fina vintrar i Stockholm och intresset för längdåkning har ökat. Många vill lära sig att åka längdskidor samt förbättra sin skidteknik för att kunna fullfölja mål som Tjejvasan och Vasaloppet.