Skidträning | ingerskiactive.se

SKIDTEKNIKTRÄNING

Är du nybörjare och vill lära dig från grunden? Eller åker du mycket skidor och vill utveckla dig till en bättre skidåkare? Utveckla din skidåkning genom att förbättra din skidteknik.

Alla kan med några enkla tips förbättra sin skidåkning. Jag erbjuder gruppträning, privatlektioner, träningsresor till Älvdalen och vänder mig också till företag som satsar på friskvård och Vasaloppet.

Som Certifierad Skidcoach, Svenska Skidförbundet, erbjuder jag:

Lektioner med genomgång av grundläggande klassisk teknik i alla växlar: diagonalåkning,stakning med frånskjut, stakning och utförsåkning, även skate.
Du får tips som kommer att förbättra din skidteknik och göra dig till en snabbare, modigare och säkrare skidåkare.
Med hjälp av filmanalys går vi tillsammans igenom vad som behöver förbättras.
Du får också tips på övningar som du kan köra själv.
Privatlektionerna håller på i 75 min.

Kostnadsalternativ:

Gruppträning tisdagar 19:00 - 20:00 (fortsättning från Barmarksträningen)

Gruppträning terminskort: 1 950 kr
Gruppträning 4 gånger kort: 695 kr

Privatlektioner

En privat lektion: 895 kr /person
Två personer: 1295 kr
Grupp (3-4 personer): 1595 kr

Företag

Kontakta Inger för offert

Gruppträning (fortsättning från Barmarksträningen)

Vi kör träningar i grupp där vi fokuserar på skidteknik. Vi går igenom diagonalåkning, stakåkning, sktakåkning med frånskjut och spårbyte. Du kommer få bra tips på olika övningar som kommer göra dig till en starkare och bättre skidåkare. Lektionerna är en timme och vi kommer hålla till i Stockholmsområdet, mer info kommer senare i höst. Föranmälan krävs.

Gruppträning tisdagar 19:00 - 20:00 (fortsättning från Barmarksträningen)

Privat

Boka en eller flera privatlektioner enskilt eller i grupp. Vi fokuserar på skidteknik och går igenom diagonalåkning, stakåkning, skakåkning med frånskjut och spårbyte. Du kommer få bra tips på olika övningar som kommer göra dig till en starkare och bättre skidåkare. Lektionerna är 75 minuter och vi kommer hålla till i Stockholmsområdet efter snötillgång och önskemål.

Anmälan görs direkt till Inger.

Företag

Boka in ditt företag till en eller flera privatlektioner eller föreläsningar. Vi bygger ett program efter era önskemål.

Kontakta Inger direkt för önskemål.